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신타6 단백질쉐이크

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필라이즈 유저들은 신타6 단백질쉐이크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꾸준히 한 다이어터의 6개월간의 결과치

    앞으로 6개월도 잘하자 1. 무리 없는 단계별 운동 루틴 (체중 감량 ➔ 근력 강화) ​다이어트를 처음 시작할 때는 체중이 나가는 상태라 무리하게 뛰면 관절에 무리가 갈 수 있어요. 그래서 저만의 단계별 접근법을 지

    11 120 624 26.07.20
  • 다이어트 한답시고 단백질 쉐이크, 미숫가루 마시는 분들 제발 필독하세요;;

    안녕하세요. 다이어트 게시판 유저분들의 건강한 체중 감량에 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음으로 글을 씁니다. 요즘 식단 관리를 하시면서 귀찮다는 이유로, 혹은 영양 성분이 좋다는 이유로 단백질 쉐이크나 미숫가루,

    8 47 1,149 26.08.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(47g) 100g
칼로리 190 kcal
탄수화물 14 g
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단백질 22 g
지방 5 g
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나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
190
kcal
탄수화물 14 g 30%
단백질 22 g 47%
지방 5 g 24%
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신타6 단백질쉐이크 혈당 반응 알아봐요
신타6 단백질쉐이크
BSN 47g 117mg/dL
신타 6 초코 단백질 쉐이크
1인분 103mg/dL
신타-6 초코쉐이크
700ml 113mg/dL
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